Apa Plata Cu Lamaie

Apa cu lamaie se poate aromatiza si cu ajutorul curcumei.

Apa plata cu lamaie. Numeroase diete au inclus o în ritualul zilnic chiar dacă nu vrei să slăbești apa cu lămâie îți va da energie și hidratare dacă o vei consuma imediat după trezire. Astfel se asimilează doar nutrienții nivelul colesterolului și glicemia fiind reglate. Apa cu lamaie iti poate da un impuls cand ai nevoie sa lupti impotriva depresiei si stresului. Iti detoxifiaza pielea si corpul.

Nutritionistii au cazut de acord ca un pahar de apa plata cu suc de lamaie proaspat stors poate face minuni in organism. Cum se tine dieta cu apa calda si lamaie. Apa cu lamaie nu ajuta nu doar in obtinerea unei cantitati crescute de acid citric ci furnizeaza si apa necesara pentru diureza. Lamaia este un diuretic natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice.

In primul caz se fierbe o bucatica mica de curcuma proaspata timp de 10 minute in 300 ml de apa se filtreaza se lasa sa se racesca un pic apoi se adauga sucul de lamaie. Apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte in corpul tau. Nu veti avea voie sa consumati alimente solide sau alte tipuri de alimente lichide cum ar fi sucurile cafeaua ceaiul sau laptele. Se poate prepara in doua moduri.

O jumatate de cana de suc de lamaie poate contine aceeasi cantitate de acid citric pe care o regasesti in unele medicamente care ti au fost prescrise. Creeaza o claritate mentala si creste nivelul de concentrare ceea ce inseamna ca este o bautura excelenta pentru studenti sau persoane cu locuri de munca solicitante si stresante. Apa cu lămâie are multiple beneficii nu mai este un secret pentru nimeni.